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卫格尔锻炼法

时间:2025-11-17 00:20:00 浏览:868次

卫格尔锻炼法

卫格尔锻炼法,是一种锻炼阴茎的方法。这种方式除了都能改善会阴部的血液循环,还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。

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