雅鲁藏布大拐弯地区，即雅鲁藏布江下游的水系通道地区，包括雅鲁藏布江最大支流帕隆藏布、尼洋河、金珠藏布以及察隅河地区。
行政范围即林芝地区，包括林芝县、米林县、工布江达县、波密县、察隅县、墨脱县和朗县，总面积114585.3平方公里，总人口14.6万，人口密度为12.2人/平方公里。
雅鲁藏布大拐弯地区是喜马拉雅山和北面的念青唐古拉山，中间的冈日戈布山和东侧的横断山脉交会复合的地区，区内地形主要是高山峡谷、河谷平原、山间盆地和湖盆。
雅鲁藏布大拐弯地区是"雪域绿洲"、"香巴拉腹地"，其大美山水远胜于"江南"、"瑞士"，因而应称其为"赛江南"、"赛瑞士"。这一地区的气候主要是受雅鲁藏布大拐弯水汽通道的影响，是高原上受海洋性气候作用的地区，年降水量可达到1000毫米左右，因此触目可及之处都是绿色。中国第三大的林区就在这里。
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