七步上栏 时间：2025-12-14 19:06:00 浏览：862次 七步上栏是跨栏体育项目中流行的上栏步伐。欧美有实力的运动员在起跑后基本上都采用的是7步上栏，如罗伯斯和奥利弗。刘翔是中国第一、世界第四使用该技术的运动员。想要了解更多“七步上栏”的信息，请点击：七步上栏百科 标签：七步上栏,上栏,七步,发明者
