地球生态超载日（earth overshoot day），又被称为“生态越界日”或“生态负债日”，是指地球当天进入了本年度生态赤字状态，已用完了地球本年度可再生的自然资源总量。
“地球生态超载日”的概念由GFN及英国智库“新经济基金会”提出，2012年8月23起开始设立，其理论基础是“生态足迹分析”法。
美国环保组织“全球生态足迹网络”（GFN）测算，约从1970年起，人类对自然的索取开始超越地球生态的临界点。过去数十年的趋势显示，几乎每隔10年，这一天的到来会提前一个月。
2024年地球生态超载日为2024年8月1日。
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