内观（道家修炼法门）

道家修心法门。

一、观心。涤除玄览能无雌乎。致虚极，守静笃。万物并作吾以观复--《道德经》

务外游者不知务内观，外游者求备 于物，内观者取足于身。--《列子·仲尼》

二 、内视。《千金要方》云：“常当习黄帝内视法，存想思念，令见五脏如悬磬（古乐器）。 五色了了分明，勿辍（停）也。”

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