“落枕”亦称为“失枕”。在现代医学中应归类于急性颈椎关节周围炎（Acute fibrositis）、颈肩部肌肉筋膜炎、急性颈痛、急性颈部软组织损伤等。通常由于颈肩部肌肉长时间处于过度紧张状态所致。急性落枕一般是突然发病，通常是由于颈部姿势异常造成均匀负荷增加或突然冲击导致，症状较为严重；慢性落枕则是在长期不恰当的颈部使用姿势下逐渐产生，症状较为缓慢且持续时间更长。
落枕常表现为晨起出现剧烈颈肩部疼痛，头歪向一侧，活动明显受限，不能自由活动旋转颈部等。疼痛程度因人而异，但这种疼痛常常是剧痛而且会引起行动困难及功能障碍的病症。病因常与睡枕、睡眠姿势及受风寒相关，多数患者几日内可自行痊愈。 落枕不是传染性疾病，没有传染源和传播途径，也没有潜伏期。
落枕的治疗主要包括休息、热敷、按摩、物理治疗、温和的颈部运动等。严重的情况下可能需要服用镇痛药或进行针灸等手段。落枕是自愈性疾病，一般3~5天大多能自行痊愈，及时治疗可缩短病程，不经治疗者也可自愈，但复发率较高。当落枕症状反复发作或长时间不愈，应考虑是否存在颈椎病，需要找专科医生检查，以免延误病情。预防落枕的方法主要包括保持良好的坐姿和站姿、避免长时间低头使用电子设备、适当进行颈部及肩部的运动。
最新的研究表明，落枕与颈椎病有一定的关联，一些研究还发现颈椎病可能与遗传因素有关。因此，预防落枕的同时，注意保护颈椎，预防颈椎疾病的发生也很重要。
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