五谷禅食

时间：2026-04-17 02:08:00 浏览：818次

五谷禅食

五谷禅食起源于唐朝的寺院素食，禅师们最初以6种谷物加坚果加工，是使头脑智慧清醒的营养法，因得曾入寺为尼的武则天厚爱而成为宫廷尚品，后经鉴真大师东渡，将其作为中国精品养方流传到日本，韩国宫廷从此成为一种让人身心灵都自然健康的高级养生品，风靡日韩。

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