冥想瑜伽，在20世纪60年代由于披头士中的乔治·哈里森的带领，许多合唱团对印度的音乐、乐器发生了兴趣。每两日一个周期，跟随着冥想音乐重复默念20分钟。而这种减轻心脏病以及中风的减压方法。研究者称，学习披头士延续“超凡冥想”可以让心脏病发病率彻底减半。
想要了解更多“冥想瑜伽”的信息，请点击：冥想瑜伽百科
冥想瑜伽，在20世纪60年代由于披头士中的乔治·哈里森的带领，许多合唱团对印度的音乐、乐器发生了兴趣。每两日一个周期，跟随着冥想音乐重复默念20分钟。而这种减轻心脏病以及中风的减压方法。研究者称，学习披头士延续“超凡冥想”可以让心脏病发病率彻底减半。
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