于洋，1970年出生于河南省开封市，毕业于上海戏剧学院，中国国家话剧院国家一级演员 。
1985年，考入河南省话剧团学员班 。1990年，参演电视剧《花巴掌、鼻烟壶、拨浪鼓》 。1997年，主演曾剑锋执导的电影《相逢在雨中》 。2004年，凭借在《林海雪原》中饰演的少剑波一角，于洋获得南方盛典最具魅力影视新人奖，推动事业发展 。2009年，主演电视剧《解放区的天》，在剧中饰演解放军副师长汪涛 。2010年3月，于洋主演的谍战剧《尖刀》播出，在剧中饰演郭炳南 。2011年，于洋凭借话剧《肖邦》荣获国家艺术院团优秀剧目展演优秀表演奖 。2012年9月，于洋参演由孟京辉导演的余华经典文学作品改编的话剧《活着》 。2016年12月16日，于洋主演的新创小剧场话剧《爆米花》在国家话剧院首演，在剧中饰演好莱坞导演布鲁斯 。2019年11月26日，于洋出演电视剧《庆余年》首播，饰演林若甫 。2020年，于洋与孙莉合作国家大剧院新制作话剧《基督山伯爵》，同年11月首演 。2024年1月31日，参演的电视剧《阿麦从军》播出 ，同年5月16日，于洋参演的电视剧《庆余年第二季》播出。
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